Zähne lockern sich, Zahnfleisch geht zurück, Wurzeln verlängern sich, Wurzeln sind da...

Unsere Zähne entsprechen einem großen Baum, und das Zahnhaltegewebe entspricht der Erde um die Wurzeln des Baumes. Tritt eine Parodontitis auf, ist dies gleichbedeutend mit Bodenerosion. Der Boden um die Wurzeln des Baumes herum ist weg, und der Baum wird verloren gehen. Wenn das Zahnfleisch schrumpft und die Zahnwurzeln freigelegt werden, sind die Zähne zu diesem Zeitpunkt auf die gleiche Weise sehr empfindlich, und sie werden wund und unangenehm sein, wenn sie durch Kälte, Hitze, Säure, Süßes usw. stimuliert werden. Wenn der kontinuierliche Wasser- und Bodenverlust zugelassen wird, werden die Wurzeln des Baumes freigelegt und der große Baum fällt um. Zähne schrumpfen und schließlich werden die Zähne deformiert, locker und fallen aus, genau wie ein alter Mann, der seine Zähne verliert. Nun nimmt die Inzidenz der Gingivaatrophie von Jahr zu Jahr zu und das Erkrankungsalter wird immer jünger. Laut einer epidemiologischen Stichprobenerhebung, die von der Dental Defense Organization durchgeführt wurde, leiden 82 % und 97 % der Erwachsenen und älteren Menschen an Zahnfleischatrophie. Studien haben auch gezeigt, dass mehr als 50 % der jungen Menschen an Zahnfleischrückgang leiden. Ursachen für Zahnfleischrückgang Die Zähne sind die Knochen und das Zahnfleisch die Kollateralen des Magens. Die Gesundheit des Zahnfleisches hängt direkt vom Magen-Qi ab. Das sogenannte Magen-Qi bezieht sich hier nicht nur auf den Magen, sondern auf das gesamte Magen-Darm-Verdauungssystem. Darüber hinaus ist das Magen-Qi in der traditionellen chinesischen Medizin mit Leber, Gallenblase und Milz verbunden. Eine Disharmonie zwischen Leber und Milz und eine abnormale Verdauung von Magen und Darm führen wahrscheinlich zu einer Zahnfleischatrophie. Tatsächlich basiert die Gesundheit des Zahnfleisches auf ausreichend „Qi, Blut und Essenz“. Im Allgemeinen gilt: Je dicker das Zahnfleisch, desto reichlicher sind „Qi, Blut und Essenz“ einer Person vorhanden. Gesundes Zahnfleisch ist leuchtend rot, voller Fleisch, straff. Umwickeln Sie die Zähne fest, ohne Lücken zu hinterlassen. Wenn Sie mit den Fingern das Zahnfleisch entlang der Zahnwurzel nach oben streichen, berühren Sie das volle und kräftige Zahnfleisch. Eine weitere offensichtliche Manifestation von dickem Zahnfleisch ist, dass die oberen und unteren Zähne sauber angeordnet und leicht nach innen geneigt sind. Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass, da die Übeltäter des Zahnfleischrückgangs ein Mangel an Qi, Blut und Essenz sowie eine schlechte Milz und ein schlechter Magen sind, das „Qi, Blut und Essenz“ durch Konditionierung wieder angehoben und mit etwas Körperlichem kombiniert werden kann Methoden verdickt sich das Zahnfleisch wieder und bedeckt die Zähne wieder. , werden leuchtend rot und prall. Blassrosa Zahnfleisch – Mangel an Energie und Blut Das Zahnfleisch geht zurück und die Farbe des Zahnfleischs wird heller, was blassrosa ist. Je heller die Farbe, desto schlechter die Durchblutung. Gleichzeitig kann es zu lockeren Zähnen, Zahnfleischbluten, Schwindel, leichter Ermüdung, Schlaflosigkeit und Verträumtheit, blasser Zunge mit dünnem weißen Belag kommen. Eine solche Situation beruht hauptsächlich auf einer Schwäche der Milz und des Magens, und ein Mangel der Milz führt zu einer unzureichenden Biochemie von Qi und Blut. Menschen mit schwacher und kalter Konstitution haben dunkelrosa Zahnfleisch. Da Menschen mit mangelhafter kalter Konstitution kaltes Essen und Bewegungsmangel bevorzugen, kommt es zu Stauungen im Körper, wodurch die Farbe dunkler wird. Zur Konditionierung können Sie oft eine Ernährungstherapie zu sich nehmen, die die Milz belebt und Qi und Blut nährt, wie Kürbis-Yams-, Hirse- und Jujube-Brei. . Sie können auch oft die Zusanli-, Guanyuan- und Xuehai-Punkte moxibustieren. Tiefrotes Zahnfleisch - Menschen mit Niereninsuffizienz, Menschen, die oft wütend werden oder eine starke Wut haben, und Menschen mit einer Yin-Mangelkonstitution, die Farbe des Zahnfleisches ist purpurrot, dh dunkelrot, und diese Menschen haben oft Probleme mit Zahnfleischbluten. Es kann in drei Typen unterteilt werden: 1. Magenfeuer: Zahnfleischrückgang, tiefrote Farbe, freiliegende Zahnwurzeln, Mundgeruch, Durst, Verstopfung, Verlangen nach kaltem Essen, dicker gelber Zungenbelag und eine relativ dunkle Farbe auf der ganzen Zunge rot. Menschen mit einem großen Magenfeuer ernähren sich normalerweise leichter, essen mehr vegetarisch, essen weniger fettige und süße Speisen und vermeiden übermäßiges Essen und unregelmäßige Mahlzeiten. 2. Nieren-Yin-Mangel: zurückgehendes und eiterndes Zahnfleisch, leicht gerötete und geschwollene Ränder, freiliegende Zahnwurzeln, lockere Zähne, Rückenschmerzen, heiße Hände und Füße, rote Zunge, weniger Zungenbelag. Sie können oft schwarzen Sesam, Wolfsbeere, Maulbeere und andere nahrhafte Yin- und Nierenprodukte essen. Das Wichtigste ist, weniger lange aufzubleiben. Schlaf ist die beste Methode, um Yin zu nähren. Nicht offensichtlich. 3. Leberstagnation mit Hitze: gingivale Rezession, Zahnfleischfarbe ist tiefrot, reizbare Persönlichkeit oder Langzeitdepression, Leberstagnation verwandelt sich für eine lange Zeit in Feuer, was zu einem relativ großen Leberfeuer führt und gleichzeitig Yin-Blut verbraucht und Körperflüssigkeit im Körper, was zu einer Entzündung des asthenischen Feuers führt. Die medizinische Forschung zeigt auch, dass Menschen mit hohem psychischen Stress häufiger von Zahnfleischrückgang betroffen sind. Diese Art von Menschen sollte mehr Nahrungsmittel essen, die die Leber beruhigen, Depressionen lindern und die Leberhitze beseitigen, wie Rosen, Weißdorn, Mandarinenschalen, Chrysanthemen usw., die verwendet werden können, um Tee zuzubereiten oder in Brei zu geben. Das Wichtigste ist jedoch, die eigene Mentalität anzupassen. Erst wenn die Stimmung angenehm ist und die Leberstagnation gelöst ist, kann die Hitze grundlegend abgebaut werden. Mit den vier physikalischen Methoden kann sich das Zahnfleisch schneller erholen 1. Die Methode des Zähneklopfens und Schluckens von Flüssigkeit „Xiaoyaozi Daoyin Jue“ sagt: Die Krankheit der Zähne ist das Dämpfen von Milz und Magen. Klopfen Sie am frühen Morgen (es ist Morgengrauen) beim Aufwachen 36 Mal auf die Zähne und rühren Sie das Zahnfleisch mit der Zunge um, egal wie oft die Körperflüssigkeit den Mund füllen kann, bevor Sie schlucken, und stoppen Sie alle drei Mal. Und wenn Sie urinieren, schließen Sie Ihren Mund und klopfen Sie fest auf die Zähne, und öffnen Sie ihn dann nach der Lösung, und Sie werden niemals Zahnkrankheiten haben. Klopfen Sie 36 Mal am Tag sanft auf die oberen und unteren Zähne, massieren Sie dann das Zahnfleisch mit Ihrer Zunge, und wenn sich viel Körperflüssigkeit in Ihrem Mund befindet, schlucken Sie sie langsam in drei Schlucken. Dies hat eine sehr gute Wirkung, Yin zu nähren und Feuer zu reduzieren, die Körperflüssigkeit zu fördern und die Nieren zu tonisieren, und kann auch Zahnfleischbluten und Zahnfleischschwund verhindern. 2. Zahnputzmethode Das Zähneputzen ist eine der alten Zahnpflegemethoden. Das heißt, verwenden Sie Ihre Finger als Zahnbürste, geben Sie Salz oder Medizin in Ihren Mund oder kleben Sie Salz oder Medizin direkt auf Ihre Zähne. Verwenden Sie den Zeige- oder Mittelfinger, um der Richtung des Zahnwachstums zu folgen, massieren Sie von der Wurzel bis zur Kaufläche, wiederholen Sie dies mehrmals, 2-mal täglich, jeweils 10 Minuten, die Bewegungen sollten sanft und langsam sein. Sie können das Zahnfleisch auch mit der Zungenspitze auf die gleiche Weise massieren, um das Zahnfleisch zu bluten und die Krankheitsresistenz des lokalen Gewebes zu verbessern. Besser ist die Kombination aus Zähneputzen und Zähneklopfen. 3. Um die Zähne zu erwärmen, putzen Sie Ihre Zähne und spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser aus. Als Warmwasser bezeichnet man Wasser mit einer Wassertemperatur von etwa 35°C. Wir wissen, dass die Temperatur in der Mundhöhle des menschlichen Körpers konstant ist, und bei dieser Temperatur können die Zähne und das Zahnfleisch einen normalen Stoffwechsel durchführen. Wenn Sie beim Zähneputzen oder Mundspülen nicht auf die Wassertemperatur achten, werden Zähne und Zahnfleisch oft durch plötzliche Kälte und Hitze stimuliert, was Zahn- und Zahnfleischerkrankungen verschlimmern und die Lebensdauer der Zähne verkürzen kann. Umgekehrt führt langes Zähneputzen mit kaltem Wasser auch zu Zahnfleischatrophie, lockeren Zähnen und Zahnverlust. 4. Zähne richtig putzen Das Erlernen der richtigen Art des Zähneputzens kann einige Parodontalerkrankungen vermeiden und die Schädigung des Zahnfleischs verringern, was das Wachstum von schrumpfendem Zahnfleisch fördert. 1. Bürsten Sie zuerst die äußere Oberfläche der Zähne, stellen Sie die Borsten der Zahnbürste und die Oberfläche der Zähne in einem Winkel von 45 Grad auf und drücken Sie leicht auf die Verbindung von Zähnen und Zahnfleisch und bürsten Sie vorsichtig in a hin und her kleine Bogenform. Die Zähne in der oberen Reihe gehen vom Zahnfleisch nach unten und putzen die unteren Zähne vom Zahnfleisch nach oben. 2. Bürsten Sie die Okklusalfläche erneut, halten Sie die Zahnbürste flach und bürsten Sie die Okklusalfläche der Zähne mit mäßiger Kraft hin und her. 3. Bürsten Sie dann die Innenfläche, stellen Sie die Zahnbürste auf und verwenden Sie das vordere Ende der Zahnbürste, um die Innenfläche der Zähne sanft von oben nach unten zu reinigen. 4. Zum Schluss die Zungenoberfläche leicht bürsten, um Essensreste und Bakterien von innen nach außen zu entfernen, die den Atem frisch halten können. (Weil sich einige Bakterien im Zungenbelag befinden.) Hinweis: 1. Eine zu lange Putzzeit und zu viel Kraft machen die Zähne nicht sauberer, können aber den Schutzfilm der Zähne beschädigen und dauerhafte Schäden an den Zähnen verursachen. 2. Verwenden Sie zum Zähneputzen am besten warmes Wasser. 3. Tauchen Sie die Zahnbürste vor dem Zähneputzen nicht in Wasser und spülen Sie Ihren Mund nicht mit Wasser aus. 4. Versuchen Sie, die Borsten aus einer Richtung oder aus verschiedenen Richtungen und Winkeln in die Zahnoberfläche zu strecken und daran zu haften, damit sie gereinigt werden kann.