Auch Zähne haben Angst vor Kälte, der Zahnarzt bringt Ihnen ein paar Tricks bei, damit Ihre Zähne den Winter sicher überstehen

  Der Winter kommt und Menschen, die Angst vor der Kälte haben, werden ihren ganzen Körper fest einwickeln. Wussten Sie, dass auch unsere Zähne sorgfältig „gepflegt“ werden müssen? Das Jinan Stomatological Hospital wird Ihnen einige Tipps für die Zahnpflege im Winter beibringen, damit Ihre Zähne den Winter sicher überstehen.
Eine davon ist, den Mund mit warmem Wasser auszuspülen. Die Zähne als eines unserer Körperorgane haben auch Angst vor einem starken Wechsel von Kälte und Hitze, was die Wahrscheinlichkeit von Zahnschmerzen stark erhöht. Putzen Sie daher im Alltag Ihre Zähne und spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser in der Nähe von Körpertemperatur, um die starke Wirkung von kaltem Wasser auf den warmen Mund zu vermeiden. Stimulieren. Die zweite besteht darin, eine Maske zu tragen. Das Wetter im Winter ist kalt, und wenn die Menschen atmen, werden die Zähne indirekt der kalten Luft ausgesetzt, und Parodontitis und Zahnfleischbluten dringen leicht in Ihren Mund ein. Um zu verhindern, dass die Zahngesundheit durch Krankheiten belästigt wird, muss jeder beim Ausgehen eine Maske tragen. Obwohl es Ihr Aussehen verdeckt, schützt es definitiv Ihre Zähne. Die dritte ist die tägliche Wartung. Spülen Sie Ihren Mund häufig aus, essen Sie weniger Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke und kauen Sie Kaugummi nach den Mahlzeiten; Putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends, lassen Sie sich regelmäßig mündlich untersuchen und gehen Sie regelmäßig zur Zahnreinigung ins Krankenhaus und andere tägliche Gesundheitspflege ist ebenfalls erforderlich; Es ist einfach, die Prüfung zu bestehen. Viertens, zahnärztliche Übungen. Die oberen und unteren Zähne schlagen aufeinander, um die Kraft der Zähne zu trainieren; Verwenden Sie die Zunge, um das innere Zahnfleisch nach oben, unten, links und rechts zu lecken, um einen Massageeffekt zu erzielen. schließen Sie die Lippen, um Mundwasser zu machen, lassen Sie die Lippen die Zähne und das Zahnfleisch tätscheln; Hände waschen und das Zahnfleisch mit den Fingern massieren. Fünftens, eine ausgewogene Ernährung. Menschen essen im Winter gerne scharfes Essen wie Hot Pot, aber die Folgen davon sind nicht nur leicht wütend, sondern führen auch zu Symptomen wie geschwollenem Zahnfleisch, Blutungen oder Mundgeschwüren. Daher ist es notwendig, es in Maßen zu stoppen und danach viel Wasser zu trinken, um die innere Trockenheit zu lindern. Essen Sie mehr Obst wie Birnen, Äpfel, Bananen, Weißdorn usw.